Monday 10 June 2013

10/ Sukan Renang

kemahiran asas
  • bertolak dari dinding
  • luruskan badan
  • gelungsur
kuak / gaya bebas - rangkak depan 
kuak / gaya dada
kuak / gaya kupu-kupu
kuak / gaya lentang

No comments:

Post a Comment

Anda dialu-alukan memberikan komen serta cadangan yang membina untuk penambahbaikan blog bersama.

Subscribe to: Post Comments (Atom)