8/ Kemahiran Asas Gimnastik Artistik

• memperbaiki kualiti pergerakan
• 6 pola pergerakan gimnastik
• pendaratan
• mendarat dengan kaki
• mendarat dengan tangan
• mendarat dengan gulingan sisi
• statik
• kemahiran kestabilan
• pergerakan statik di atas kaki
• statik di atas sokongan bahu
• kombinasi kemahiran
• gerak edar
• pemindahan pusat graviti - hasilkan pergerakan yang mengubah kedudukan badan.
• putaran
• putaran hadapan
• putaran menegak
• putaran sisi
• kombinasi kemahiran
• hamburan
• hamburan menegak
• hambur tengkuk
• hambur kepala
• kombinasi kemahiran
• hayunan
• hayunan tangan ke hadapan dan ke belakang
• hayun tangan sisi dari bawah ke atas
• hayun kaki sisi dan ke belakang
• kombinasi kemahiran
• pola pergerakan dalam sukan gimnastik adalah asas kepada setiap pergerakan dalam sukan tersebut