10/ Kemahiran Asas Gimrama

• seawal 5 tahun lagi dilatih kemahiran asas
• 7 jenis pergerakan asas
• imbangan
• imbangan melutut
• imbangan V
• melentik
• berdiri dan melentik ke sisi
• melutut dan melentik ke sisi
• meringkuk dan melunjur
• duduk, meringkuk dan melunjur kaki
• lentik kucing
• gerak edar
• berjalan
• berlari
• langkah skip
• pusingan badan
• pusingan setempat di atas dua kaki
• pusingan di atas punggung dengan pusingan tangan
• pusingan di atas lutut
• lompatan
• lompat regang
• lompat lentik
• lompat bintang
• lompat dakap
• ketangkasan
• ringkuk badan dan ayun
• guling balak