8/ BOLA KERANJANG

undang-undang permainan

• peraturan permainan am
• bahagi kepada 4 waktu (10 minit, 2 minit rehat)
• 5 orang pemain
• 5 posisi
• point guard - pemain pertahanan
• shooting guard - pengawawl penjaring
• big foward - penyerang utama
• center - pemain tengah
• sall foward - penyerang kecil
• gelanggang permainan
• bola
• kasut
• pakaian

7/ RAGBI SENTUH

permainan yg diubah suai
ragbi sentuh

• 7 orang pemain
• pihak lawan touch 6 kali, bola akan jatuh ke tangan pihak lawan
• tiada tackling, skru dan tendangan try
• cara sentuh guna dua dua tangan
• gol dikira apabila try dihasilkan
• bola tidak boleh jatuh
• roll ball dilakukan sebagai hantaraan apabila bola jatuh dan touch 6 kali

bermula di negeri sembilan

undang-undang permainan

• definisi terminologi dalam ragbi
• tap - cara mula main
• try
• sentuh
• touchdown
• roll ball - golekkan bola dengan tangan ke belakang melalui dua kaki
• mark
• advantage
• padang permainan
• bola
• bilangan pemain
• pakaian pemain
• masa permainan - 15:5:15
• pegawai perlawanan 
• 1 pengadil dan 2 penolong pengadil
• memulakan permainan
• posisi
• menghantar bola
• roll ball
• sentuhan
• menyentuh bola yang sedang melayang
• offside
• menghalang

6/ SOFTBOL

juga dipanggil bola lisut
mula di malaysia pada 1939 di anglo cinse school kampar perak
undang-undang permainan

• padang permainan
• posisi pemain
• istilah dalam permainan softbol
• bilangan pemain 
• 15 pemain (9 main , 6 simpanan)
• tempoh permainan
• 1 jam 20 minit / 7 inning (pusingan)
• pemadang
• pasukan bertahan dipanggil pemadang
• pemukul
• pitcher
• pembaling bola
• cather
• penangkap bola
• pelari bes
• pakai topi
• pakaian

kemahiran asas softbol

• membaling bola
• menangkap bola
• memukul dan menampan
• pitching
• catching
• larian bes

5/ BOLA BALING

lelaki dan perempuan
12 orang pemain saja
di malaysia - en. lim hock han bekas pengarah unit sukan UM memperkenalkan bola baling
peraturan permainan

• bilangan pemain 
• 12 pemain ( 7 main, 5 simpanan )
• tempoh permainan
• 18 th ke atas (30:10:30)
• pengadil
• 1 pengadil gelanggang
• 1 pengadil gol
• permainan pasif
• bermain tanpa niat untuk menyerang
• memulakan permainan
• guna duit syiling
• jaringan gol
• memainkan bola
• menghadang pihak lawan
• balingan ke dalam
• balingan ke dalam sudut
• balingan percuma
• balingan 7 meter (penalti)
• balingan gol
• hukuman susulan

kemahiran asas

• hantaran
• hantaran bahu
• hantaran sisi
• hantaran aras dada
• hantaran lantun
• hantaran lompat
• hantaran lepas
• kawalan bola
• menangkap
• mengelecek
• menghadang
• menjaringkan gol
• jaringan bahu
• jaringan lompat
• jaringan junam
• jaringan rendah
• menjaga gol

4/ BOLA JARING

dikenalkan oleh dr. james naismith
persekutuan bola jaring antarabangsa ditubuhkan di Sri Langka
posisi pemain dan kawasan bermain

• kumpulan penyerang
• GS - penjaga gol
• GA - penyerang gol
• WA - penyerang sayap
• kumpulan pertahanan
• GK - penjaga gol
• GD - pengadang gol
• WD - pengadang sayap
• C - pemain tengah

kemahiran asas

• gerak kaki
• hantaran
• menghadang
• menjaringkan gol

3/ BOLA SEPAK

asal bola sepak dari China
jules rimet - presiden ke 3 fifa
undang-undang permainan

• padang permainan
• bola
• bilangan pemain
• peralatan pemain
• pengadil
• pembantu pengadil
• tempoh masa perlawanan
• permulaan perlawanan
• bola masuk dan keluar
• jaringan
• offside
• kesalahan dan kelakuan buruk
• tendangan percuma
• sepakan penalti
• balingan masuk
• tendangan gol
• tendangan sudut

kemahiran asas

• kaedah kawalan bola
• tendangan dan hantaran
• penjagaan gawang gol

2/ HOKI

2 kategori

• main di atas padang rumput atau astrotuf
• main di gelanggang ais

hoki di malaysia mula dikenalkan oleh

• skar dan kakitangan inggeris 1892

undang-undang hoki

• peraturan bola keluar kawasan 
• kesalahan

kemahiran asas hoki

• menggelecek
• gelecek longgar
• gelecek rapat
• menggelecek indian
• menolak
• menyerkap - menahan bola
• memukul
• kuisan dan hantaran tinggi
• penjagaan gawang gol

1/ PEMBELAJARAN DAN PENGAJARAN SUKAN BERPASUKAN : TGFU

TGFU ialah guru mengajar memahami permainan kepada murid dulu

• konsep perainan sambil bermain
• model tgfu
• permainana
• presiasi permainan
• kesedaran taktikal
• kesesuaian membuat keptusan
• perlaksanaan kemahiran
• prestasi
• kategori permainan tgfu
• jaring dan diding
• detective ball - hoki
• from wall to win - squash
• bouncing bouncing - bola tampar
• serangan
• block me if u can - bola jaring
• tembak rusa - bola jaring
• queen control - bola jaring
• memukul dan memadang
• run batting - sofball
• get the score - softball
• lari dan menang - softball
• sasaran
• pin ball - petanque
• throw and win - petanque
• strike it - petanqu