9/ Pengurusan Aktiviti Kesenggangan dan Rekreasi

• membina budaya hidup sihat dan rekreasi di kalangan pelajar
• mempamer dan mengamalkan gaya hidup sihat dalam kehidupan guru sendiri
• melalui subjek PJK
• promosi yang baik
• manusia
• bijak menarik minat orang lain
• tubuhkan jawatankuasa aktiviti kesenggangan
• media
• media bercetak
• media elektronik
• aktiviti kesenggangan sendiri
• aktiviti
• aktiviti yang menarik minat
• senamrobik
• perkhemahan
• peneguhan
• refleksi diri / muhasabah diri

8/ Outdoor Extreme Recreation (OER)

• sukan dan aktiviti rekreasi yang berisiko tinggi
• matlamat OER
• ekspresi
• ekspresi gemar dilihat lain dari yang lain
• budaya
• terkenal dengan budaya berkumpulan
• mendapat pengiktirafan dari rakan
• escapism
• kehidupan moden himpit kehidupan masyarakat
• aktiviti OER jadi medium escapism 
• dilaksanakan di kawasan semulajadi yang jauh dari arus pembangunan
• ekonomi
• dapat tajaan dari syarikat jika mahir OER
• kecergasan
• amat mementingkan penampilan
• ciri-ciri OER
• jenis penggiat 
• atlit professional
• pengiat amatur
• penonton tegar
• tahap aktiviti
• ekstrem
• riadah
• teknologi
• dilaksanakan di kawasan terpencil
• terdedah kepada cuaca
• aplikasi teknologi terkini diguna
• hebahan dan penyebaran
• melalui internet
• individu dan berkumpulan
• sub budaya tersendiri
• tersendiri - cara berpakaian dan bertutur
• cabaran dan kepuasan kendiri
• mencabar diriindividu dan memberikan kepuasan kendiri
• jenis aktiviti OER
• kayak arus deras
• mendaki tembok
• berbasikal BMX
• skateboard
• inline skate

7/ Sukan dan Permainan

• 6 kategori sukan dan permainan
• Berfokus fizikal
• lebih prestasi fizikal berbanding kemahiran atau peralatan
• individu atau kumpulan
• bola sepak, bola jaring, bola baling, olahraga, ragbi
• berfokus minda
• lebih keupayaan minda berbanding kecergasan fizikal
• catur, scrabble, dam haji dll
• sukan bermotor
• libatkan penggunaan kenderaan bermotor
• kos penyelenggaraan tinggi
• go kart, pocket bike
• berfokus koordinasi
• fokus kemahiran dan minda yang tinggi
• memanah, lawn bowl, petanque, lawan pedang, menembak
• berfokus haiwan
• libatkan penggunaan haiwan
• ekuestrian
• berfokus rekreasi luar
• gabungan elemen alam sekitar, cabaran dan risiko
• trail running, berkayak, berbasikal lasak, orienteering, triathlon, para motor, merentas desa.

6/ Rekreasi Luar

• aktiviti yang dilaksanakan pada waktu lapang dipersekitaran terbuka
• contoh - berkhemah, mengembara, mendaki gunung, berakit, berkayak, berbasikal
• faedah 
• tingkatkan kecergasa fizikal, mental, sosial
• bangunkan potensi diri individu
• masyarakat yang tahan lasak
• semangat cintakan kelestarian alam sekitar
• nilai murni kerjasama, toleransi, perpaduan, setiakawan
• cabang aktiviti rekreasi luar
• rekreasi darat - perkhemahan, daki gunung, orienteering, basikal lasak
• rekreasi air - berkayak, berenang, berakit, berlayar
• rekreasi udara - belon panas, luncur udara, terjun bebas, para motor

5/ Kecergasan dan Kesihatan Fizikal

• komponen kecergasan
• kecergasan berlandaskan kesihatan
• komposisi badan - lemak badan
• daya tahan kardiovaskular - kemampuan sistem badan
• fleksibiliti - kemampuan sistem otot dan sendi
• kekuatan otot - kemampuan otot
• daya tahan otot - keupayaan otot laksanakan pelbagai aktiviti fizikal
• kecergasan berlandaskan prestasi
• kelajuan
  
• ketangkasan
  
• kuasa
  
• imbangan
  
• masa reaksi
  
• koordinasi
  

4/ Seni dan Kebudayaan

• seni - bentuk karya seperti pantun, ukiran, muzik dll
• seni dan kebudayaan -  aktiviti tertua masa senggang
• peranan dan fungsi seni
• riadah
• kecergasan
• keagamaan
• sosialisasi
• upacara ritual - berdasarkan budaya sesuatu kaum
• identiti
• 4 kategori aktiviti seni dan kebudayaan
• seni suara
• libatkan seni vokal (ghazal, dikir barar, sewang) dan seni muzik (marhaban, hadrah, endoi)
• seni gerak
• libatkan pergerakan tubuh badan.
• 2 kategori - seni tari dan seni drama
• [seni tari] - pergerakan berirama.
• [seni drama] - seni lakonan libatkan aksi yang dirancang
• seni rupa
• ciptaan unsur seni yang dihasilkan melalui 
• ukiran - kepandaian mengukir (ukiran timbul, terbenam, tebuk, timbus)
• anyaman
• kraftangan
• tembikar
• fabrik
• tembaga
• seni bina
• permainan tradisional
• permainan rakyat / folk games
• berfungsi - medium hiburan, sosialisasi, serikan majlis keramaian
• jenis permainan
• sepak raga
• gasing
• layang-layang / wau
• congkak
• menyabung ayam

3/ Spektrum Kesenggangan Individu

• kesenggangan - masa lapang individu yang bebas dari tugasan seharian
• 7 tema aktiviti manusia sewaktu senggang
• pemuliharaan diri - pelepasan tekanan kerja
• kecergasan fizikal - 
• berehat
• sosialisasi - berbual dengan masyarakat
• kesihatan
• khidmat masyarakat - gotong royong
• refleksi - muhasabah diri

2/ Sejarah Aktiviti Sukan Sepanjang Hayat dan Rekreasi

• sukan sepanjang hayat di Malaysia, dulu dibahagikan kepada 3 elemen
• aktiviti keperwiraan - bertarung, memanah dan berlawan keris
• aktiviti senaman tradisional - bersilat, mandi embun, tarian tradisional
• permainan masa senggang - sepak raga, wau, sabung ayam
• golongan bangsawan pula  - mengembara, berlayar, menunggang kuda dan anjurkan pelbagai pertandingan sukan dan rekreasi seperti kekuatan, bersilat dll
• UPSI -  adalah antara aktiviti sukan sepanjang hayat dan rekreasi yang popular melalui pendidikan jasmani dan kesihatan
• sukan berprestasi tinggi

1/ Pengenalan Sukan Sepanjang Hayat dan Rekreasi

• matlamat sukan
• pembangunan sosial masyarakat
• penjanaan ekonomi
• pengukuhan psikologi
• pemantapan psikomotor
• cabang sukan
• sukan berprestasi tinggi
• berlandaskan pertandingan
• ada undang-undang
• menentukan pemenang terbaik sperti Sukan SEA dll
• ada 6 kategori
• berfokus fizikal
• berfokus minda
• sukan bermotor
• berfokus koordinasi
• berfokus haiwan
• berfokus rekreasi luar
• boleh menjamin karier lumayan
• boleh juga mencemarkan nama baik jika tiada disiplin seperti dadah, doping
• sukan sepanjang hayat / sukan massa
• tidak berfokus pertandingan
• medium riadah  dan sosialisasi
• mengekalkan kecergasan dan sihat
• mengelakkan risiko penyakit sedentari
• medium mengisi masa lapang
• dilaksanakan pada masa senggang
• fokus sukan sepanjang hayat
• masa senggang
• intensiti ringan
• keupayaan individu
• fokus riadah
• tiada peraturan khusus

9/ Perancangan Program Pembacaan

• program bacaan yang fleksibel
• pengajaran membaca tidak mempunya pola tertentu
• perlu fleksibel
• aspek penting melaksanakan program
• menyediakan sebab membaca
• memperkenalkan teks
• menggunakan teks secara keseluruhan
• mencerakin teks - membahagikan teks kepada bahagian yang pendek
• bagaimana mencerakin teks - guru perlu tentukan bahagian yang hendak dipisahkan.
• kenal pasti isi pembelajaran
• membuat dan mengemukakan soalan soalan penanda
• membuat soalan penanda
• mengajarkan gaya bahasa baru

8/ Galakan Membaca Bacan-Bahan Internet

• membaca bahan internet
• maklumat visual - bahan bercetak yang menjadi medium
• maklumat nonvisual - produksi minda yang terkandung dalam sesebuah bahan dibaca
• cara pengendalian belajar membaca melalui internet
• kaedah individu
• dijalankan sendiri dengan disiplin
• boleh membaca bahan yang bersesuaian
• boleh maju pada kadarnya sendiri
• kaedah kelas
• berfokus kepada guru
• gunakan satu bahan dikawal oleh guru
• guru sediakan tugasan
• belajar dengan cara dan kadar yang sama
• kaedah kumpulan
• bimbingan sebahagian besar dari rakan sendiri
• usaha individu dihimpunkan dan dibincangkan menemui tafsiran yang terbaik
• guru sebagai fasilitator
• jenis bimbingan
• bimbingan daripada bahan
• dari teks. 
• bekerja secara individu
• teks disertakan dengan bimbingan / manual
• bimbingan daripada guru
• kawalan dan kecekapan guru
• bimbingan daripada rakan pelajar
• interaksi dalam kumpulan lebih baik dari sendiri
• membantu antara satu sama lain
• merancang tugas berpasukan
• tugas kumpulan untuk bekerja secara bebas tanpa guru
• pelajar boleh membuat ulasan, menulis rencana, menghebahkan berita, menulis cerita dll

7/ Mengajar Membaca Untuk Berfikir dan Menghayati Sastera Kanak Kanak

• Penggunaan teks dalam pengajaran
• bahan yang dipilih hendaklah mengandungi data yang betul dan terkini
• ditulis oleh pakar dalam bidangnya
• gaya penulisan yang baik dan jelas
• tiada bias, punyai ilustrasi menarik
• mengandungi bentuk grafik untuk memudahkan bacaan
• huruf yang mudah dibaca
• perancangan
• mengikut Boydell, perancangan dimulakan dengan
• memberi arahan secara langsung berkait dengan teks
• membaca teks dan baiki kesilapan
• terangkan kandungan teks
• menyelia bacaan
• mendengar bacaan
• bincangkan makna
• kemukakan idea dan beri komen bacaan murid
• dalam pengajaran, guru perlu
• memandang sepintas lalu 
• membaca sekali imbas
• latihan membaca cepat
• mentafsir teks dengan cara
• gunakan maklumat bukan teks
• gunakan kemahiran telaah kata
• gunakan kemahiran telaah teks dengan gunakan pelbagai jenis soalan
• hasilkan sesuatu aktiviti penutup berdasarkan teks
• membuat interpretasi
• memahami keseluruhan teks
• membolehkan pelajar membaca pelbagai bahan dengan cekap dan kritis
• membuat tafsiran, penilaian dan rumusan yang wajar
• 3 cara bahan teks ditonjolkan
• memberi maklumat untuk galakkan pemahaman
• memberi bentuk huruf berbeza, kotak, ilustrasi atau garisan
• guna tajuk karangan dan subtajuk
• tajuk di tengah dan tepi laman
• guna ruang tepi untuk catatan
• meramal teks
• proses membuat interpretasi sebagai satu siri buat hipotesis yang saintifik
• meramal - membuat hipotesis dan pengesahan
• menilai keseluruhan teks
• menilai kesalahan itu kecil atau tidak dengan menganggarkan sejauh mana murid dapat memahami keseluruhan petikan 
• menilai keberkesanan teks
• memilih teks yang sesuai untuk pengajaran
• meminta pendapat dan bantuan murid untuk mengetahui minat mereka
• mengkaji petikan atau teks

6/ Membaca Secara Intensif dan Berfokus Untuk Mencari Maklumat

• bacaan yang memperkembangkan kebolehan dalam meneliti, memahami, mentafsir apa saja yang dibaca dengan tepat
• konsep - struktur yang sukar dan memberi asas kembangkan perbendaharaan kata
• mengkaji ciri tatabahasa iaitu susunan kata dalam ayat
• tujuan 
• mencapai pemahaman sesuatu teks secara mendalam dan terperinci
• membaca dengan baik
• kembangkan kebolehan mentafsir apa yang tertulis
• membaca secara senyap dengan kepantasan yang sesuai
• mengulas isi yang diperoleh dari bahan yang dibaca
• mengesan, memahami unsur estetik dalam bahasa
• kenal pasti laras bahasa
• buat rumusan / kesimpulan dari apa yang dibaca
• objektif program bacaan intensif
• gunakan teknik skimning / latihan membaca cepat
• gunakan pengetahuan bukan teks seperti carta dll untuk takrifkan bahan teks yang dibaca
• baca dengan cara berbeza ikut tujuan
• cari alternatif dari teks
• mengajar membaca harus letakkan teks bacaan di hadapan murid
• bantu murid memahami teks tersebut
• peranan murid sebagai pembaca
• kaitkan bentuk tulisan di atas kertas dengan bahasa pertuturan yang diketahuinya
• mentafsir sendiri teks
• program bacaan merentasi kurikulum
• luangkan lebih masa untuk kemahiran yang hendak dikuasai 
• memilih teks yang tekankan penggunaan ke semua kemahiran kursus
• gunakan teks yang mengkehendaki murid melatih koordinasi kemahiran

5/ Kaedah Mengajar Murid Membaca Secara Meluas

• konsep bacaan ekstensif
• bacaan meluas
• menekankan aktiviti membaca di luar kelas
• aspek pengukuhan asas bacaan
• menambah kemahiran memahami dan menaakul isi bacaan
• tingkatkan kepantasan membaca
• membina dan mengukuh minat membaca dan kebolehan memetik isi penting
• tujuan
• membaca sendiri
• membaca dengan fasih
• mendapat pengetahuan 
• memperkaya bahasa dan perbendaharaan kata, struktur ayat dll
• meluaskan bacaan dan membina daya kreativiti
• menambah minat membaca
• membina daya berfikir dan membentuk sikap baik
• teknik bacaan meluas / teknik SQ3R
• kaji kandungan bahan
• buat soalan sendiri
• baca
• terangkan
• kaji semula
• buku beraras 
• kebolehbacaan
• memastikan benar benar sesuai dengan tahap keupayaan murid
• memberikan input yang berguna serta efektif
• perhatian kepayahan linguistik
• struktur dan perbendaharaan kata 
• [berasaskan tahap keupyaan pelajar] - keupayaan perbendaharaan kata murid. memberi satu senarai perkataan / frasa baru untuk dikenali. berikan makna
• [terdapat peruntukan tatabahasa baru] - tidak tetap. jika murid membaca hanya untuk mendapatkan isi dari bahan yang dibaca, dia boleh meninggalkan perkataan sukar tanpa mengganggu pemahamannya. dan untuk pembacaan yang lebih intensif, lebih banyak perkataan baru perlu dipelajari dan dihadapinya. 
• [kepayahan struktur] - kepayahan ayat dan panjang ayat yang akan menyebabkan hubung kait antara beberapa bahagian dalam teks terganggu. 
• kesesuaian kandungan
• [mencari apa yang digemari oleh murid] 
• kebolehgunaan / eksploitabiliti
• teks yang tidak boleh dieksploit tidak boleh digunakan untuk mengajar walaupun murid minat kerana guru akan menghadapi kesukaran untuk mengembangkan kemahiran yang ingin diajarkan. 
• tanamkan kemahiran tatabahasa

4/ Ujian Diagnostik Kebolehan Membaca

• ujian yang dijalankan untuk mengesan kelemahan atau masalah yang dihadapi oleh murid dalam pembelajaran
• murid gagal membaca
• anggapan negatif murid tidak mampu membaca
• tugas guru rancang tidak sesuai
• penilaian
• sistematik untuk mendapatkan maklumat pencapaian objektif pengajaran
• formatif - mendapatkan maklum balas berhubung dengan kemajuan proses pengajaran guru dan pembelajaran murid
• membantu dan memperbaiki proses pengajaran dan pembelajaran
• sumatif - mengesan secara menyeluruh taraf pencapaian murid di akhir sesuatu pembelajaran. 
• memberi markah atau gred kepada seseorang murid supaya dapat dibandingkan dengan markah murid lain dalam kumpulannya.
• dua jenis rekod 
• rekod prestasi - menunjukkan pencapaian
• rekod profil -  menunjukkan perkembangan pembelajaran
• ujian
• alat pengukuran untuk mengetahui prestasi murid
• bentuk - ujian objektif
• item jawapan pendek
• item objektif jenis pilihan
• beraneka pilihan
• betul salah
• padanan
• key list
• aturan yang terbaik
• objektif kloz - isi tempat kosong
• bentuk - ujian subjektif
• bentuk esei
• membuat huraian dan bukti
• jenis gerak balas terhad - jawapan mengingat kembali
• jenis gerak balas lanjutan - jawapan kepada terangkan, huraikan, bezakan, galurkan
• cara praktikal mengesan kelemahan
• perhati murid belajar
• temu ramah interaksi dengan murid
• analisis kerja bertulis murid
• ujian diagnostik
• jalankan ujian saringan